以节约粮食为主题的演讲稿(一)
亲爱的小朋友们，老师们：
大家好！
这个星期的周日：10月16日，是“世界粮食日”。粮食是什么呢？就是我们每天吃的食物。很早以前，联合国就定下了这个日子，其目的在于：提高大家对于世界粮食问题的认识，因为粮食是人类生存和健康的必需品，有了它，我们才能够身体健康、精神饱满。
“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”相信这首李绅的《悯农》很多同学都听过了吧，它的意思是：正午时分，农民还在农田为禾苗除草，汗水不断的滴落在禾苗下面的土壤里。有谁知道我们盘中的美餐，它们粒粒都凝聚着农民的辛苦哇。所以我们绝不能够浪费粮食。可是我们身边又有哪些人做到了呢？如今，随着生活水平的不断提高，各种浪费粮食的现象比比皆是。在家里，有的同学很挑食，吃了几口饭就倒掉了，说这饭菜是自己不喜欢吃的！有的同学光想买零食，不想吃饭；有的同学着急去玩，盛饭的时候，一慌张就把饭粒洒在地上！其实这些都是在浪费粮食！同学们，你们是否想到世界上还有许多人吃不上饭、吃不饱饭，因此节约粮食值得我们深思。节约是美德，节约是品质，节约是责任。让节约光荣，浪费可耻的观念在校园蔚然成风，从现在做起，行动起来争取做到以下几点：
1、树立正确的观念，以节约为荣，浪费可耻。
2、珍惜粮食，适量用餐，避免剩饭，减少浪费。吃多少盛多少。
3、不偏食，不挑食。要知道每种食物都有不同的营养，无论是否喜欢，都尽量把盛在自己碗里的食物吃完。
4、看到浪费的现象要勇敢地劝阻。
5、做节约义务宣传员，向家人、朋友宣传节约粮食，杜绝浪费。在外出就餐时，尽量按食量点餐，实在吃不完就打包。
希望小朋友们从今以后要爱惜粮食，不挑食、不剩饭，这样，你们才能够长成健康、高大的好孩子！你们说：好不好？
以节约粮食为主题的演讲稿(二)
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！我今天国旗下演讲的主题是《珍惜粮食，杜绝浪费》。
“居安思危，戒奢以俭”，历史和现实都告诉我们：勤俭节约是中华民族的传统美德；勤俭办校是学校发展的内在动力；节约资源是全社会的共同责任。我校硬件设施日趋完善，现代化的办学条件和办公设施一应俱全，学校给我们提供了优越的学习环境，旨在能更好的提高教育教学质量。但是在我们身边不难发现存在许多浪费的现象：如食堂的泔水桶总能浮出混杂的剩菜剩饭，饮水机旁的垃圾桶塞满了没吃完的外卖，甚至连很少人食用的古龙也无法避免浪费的现象，学校还存在着浪费的现象。
民以食为天，食以粮为先。粮食是人类生存之本，是经济社会发展之基。改革开放以来，我国粮食产量大幅提高，依靠自己的力量解决了十三亿人的吃饭问题。我们国家现在虽然已解决了大部分人的温饱问题，但是还有一些贫困山区的人们，他们还在为衣食无着而忧虑着。可惜的是随着人们生活水平的不断提高，损失浪费粮食的现象也十分惊人，有数字显示中国一年内在餐桌上浪费的饭菜，能养活2-3亿贫困人口，这样惊人的浪费何时才能停止，我们又怎能浪费粮食呢？
“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”每一粒粮食，从种到收，加上中间的加工环节，到吃到我们嘴里，需要多少人的辛勤劳动。节约粮食是一种美德，也是对劳动的尊重。
一滴水可以折射太阳的光辉，一粒米也可以折射出一个人、一个国家、一个民族对待节俭的态度。“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”勤俭节约是中华民族的传统美德。浪费粮食的不良风气必须坚决刹住！让我们积极行动起来，从我做起，从现在做起，深化“光盘行动”，节约每一粒粮食，杜绝“舌尖上的浪费”，厉行勤俭节约，反对铺张浪费，养成节约粮食的好习惯。
珍惜粮食，杜绝浪费，从每一餐做起。在此，我向同学们发出节约粮食的倡议：
1、自觉树立节粮光荣的观念，养成节约粮食的习惯。
2、在食堂购买饭菜时，自觉排队，不插队，不拥挤。
3、按自己食量适量点餐，吃完所有饭菜，不浪费。
4、不偏食，不挑食，营养均衡身体好。
5、就餐时保持桌面地板卫生，餐后主动送还餐具。
6、注意就餐时语言和举止文明，不喧哗打闹。
7、对周围浪费粮食的行为及时进行劝导制止。
8、自觉服从食堂文明就餐劝导志愿者的劝导。
以节约粮食为主题的演讲稿(三)
“俭，德之共也；侈，恶之大也。节约粮食，从来不是一个“过时”的问题，而是每个人应该养成的习惯。节约粮食和爱惜粮食不仅仅是一种口号，也不仅仅是因为号召和大家的呼吁，更希望大家能够内化于心，熔铸在你我的心中，从而自觉做到。
同学们，其实节约粮食，就是不浪费，做起来很简单：吃多少盛多少，不偏食，不挑食，我们学校的饭菜，都是有菜谱的，也就是说，学校饭菜的选择都是经过科学搭配的。据调查报告显示，中国每年浪费的粮食可供非洲饥饿国家人口吃两年。当你将餐盘里还剩下一半的饭菜倒掉时，当你将吃了两口的雪白的馒头和包子扔在地上时，你是否想过这粮食的来之不易？你是否想过在这个世界上还有无数个因饥饿而凋零的生命？我们丰衣足食，又怎能挥霍浪费？
一碗饭的组成永远是米，但一碗饭的浪费就是人品问题。所以，希望每位同学都能吃干净盘子里的每一粒米，每一口菜，其实这不仅是一种节约，也是对农民伯伯劳动成果的回报，是对食堂工作人员辛勤付出的尊重，更是我们自身文明素质的重要体现！
节约粮食能让贫穷的土地上开出富贵的花，能让富有的土地结下智慧的果实，所以爱惜粮食就是爱惜我们自己。同学们作为新时代的青年，厉行节俭更应该做在日常，从一粒米、一滴水做起，注重生活中的每一个细节，将杜绝浪费的理念根植于心，贯彻到我们的一言一行中，对身边的铺张浪费之人、挥霍浪费行为说‘不’！
我们不能忘记农民伯伯面朝黄土背朝天的辛苦，我们也要记住袁隆平老先生力尽心血的卓越贡献。一粒粮食可以拯救一个国家，也可以绊倒一个国家。一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。希望我们每一位老师和同学都能从节约粮食做起，强化节约意识，养成节约习惯，培养节约美德，建设节约校园。就让我们从今天的光盘行动开始，相信你我，都能做到！”
以节约粮食为主题的演讲稿(四)
尊敬的各位领导，敬爱的老师，亲爱的同学们，大家上午好今天我国旗下演讲的主题是“节约粮食”。我们的中华人民共和国有十三亿人口，是世界人口的四分之一，而我国的耕种面积仅占世界的百分之七，却养活着世界百分之二十二的人口。也许有许多人不知道，从古人“锄禾日当午”直到现在人们统计的精确数字，无一不表明粮食的来之不易。从播种至收割有多少程序，多少辛苦的汗水，有多少饥饿的眼睛在渴望着能吃到一顿饱饭。
这些年来，随着生活水平的提高。随之而来的是，许多同学对粮食越来越不在意。马克思曾经说过“节约无异于增产”。我们需要树立节约光荣，浪费可耻的观念。从某种意义上说，浪费就是犯罪，凡事贵在坚持，要让节约内化为自觉。成为习惯，我们更不能把眼光放在这短短的一两天。民以食为天，粮食安全事关国家稳定。习近平总书记对此高度重视，他告诫我们“要牢记历史，在吃饭的问题上不能得健忘症，不能好了伤疤忘了疼”。
党的十九大以来，习近平总书记始终把“三农”问题作为治国安邦、全党工作的重中之重。习近平总书记的重要讲话为我国农业发展和粮食生产把准了脉搏，指明了方向。对于勤俭节约，我们应该重新重视，从更高层次，更深内涵上来理解，来把握、真正把它变为我们的自觉行动。让勤俭节约成为一种时尚，在追求生活质量，追求生活品位的今天，人们越来越认识到节约资源就是保护人类赖以生存的环境。每天中午在学校食堂里，都会发现同学们浪费粮食的现象，看到雪白的米粒都被浪费掉。殊不知、中国还有许多人口面临着吃不饱饭的问题，我们应该吃光盘中的每一粒米，每一口菜。国家领导人“倡导光盘行动”我们要把这四个字内化到现实生活中，争取每个人都能做到。其实这不仅是一种节约，也是尊重劳动者，对食堂工作人员的一种尊重，更是每一名学生文明素养的重要体现。节约粮食，是每个公民应尽的义务，有了节约的意识，做起来很简单，尊重劳动成果。减少对生态环境的压力已成为现代人的一种自觉意识。建设节约型社会，关系到我们每一个人，节约资源，健康生活。
今天我站在国旗下，向同学提出几点节约粮食的建议：1以光盘为荣，剩宴为耻。2以剩饭打包为荣，随意丢弃为耻。3不攀比，以节约为荣，浪费为耻。4大家既要做光盘行动的实践者，也要做光盘行动的推动和宣传者。我们希望这种自觉它是一种情结，熔铸在你与我的心中。我的演讲到此结束。
以节约粮食为主题的演讲稿(五)
今天国旗下发言的题目是《爱惜粮食，杜绝浪费》，曾经一段时间，“舌尖上的美食”成为大家热议的话题，一提起“舌尖上”，人们往往就会联想到美味的食物，但实际上，我们的“舌尖”除了品尝美食以外，也在制造着惊人的奢侈浪费！
可能有的同学对于“节约粮食”不以为然，有的同学心存困惑：我们家从来不缺粮食呀？爸爸妈妈也从来没让我饿过肚子呢？那为什么爱惜每一粒粮食这么重要呢？
据联合国最新统计，目前全球长期营养不良和挨饿的人口达到了9亿左右。全球有30多个国家面临严重的粮食危机，每4秒钟大约有1人死亡！而在我们中国的边远地区，由于经济落后、交通闭塞等原因，还有许多人在饿肚子，还有许多像我们一样大的孩子连温饱问题都没有解决，又怎能谈得上读书、上学呢？
“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这是一首耳熟能详的诗。但是，看看我们食堂的餐厅里，各种浪费粮食的现象依然存在。有的同学匆匆吃了几口，就将饭菜倒掉，然后去买零食吃。有的同学很是挑食，这个不吃，那个不吃。部分同学要倒掉二分之一饭菜，倒掉三分之一饭菜的同学就更多了。看着满桶的剩菜剩饭，实在令人感到可惜和心痛。也许你认为浪费这一点点算不了什么，可是，如果你浪费这一点，他浪费这一点，大家都浪费这一点，那就是一个惊人的损失了！
让我们一起来算笔帐：假如我校3000多名学生每人每天浪费一两米饭，那么一天就浪费300多斤，一个学期下来就浪费30000多斤，也就是15吨粮食，如果再算上蔬菜，那就是更庞大的数字了。现在，同学们还觉得节约粮食没有必要吗？
“常将有日思无日，莫待无时想有时”。我们的粮食远未充裕，我们没有糟蹋粮食的权力，也没有糟蹋粮食的条件。对浪费的现象，我们要坚决反对，坚决抵制。同时，我们还要做到文明就餐。
同学们，节约是美德，是品质，是责任，我们都是社会的主人，生活在这个大家庭中，就要用心去爱护它、关心它，用实际行动参与到节约行动中来，做勤俭节约风尚的传播者，实践者和示范者，让我们从今天开始，做一名爱惜粮食、节约粮食的好学生吧！
以节约粮食为主题的演讲稿(六)
尊敬的各位老师，亲爱的同学
大家好！
我是来自高二年级3班的章xx，今天非常荣幸能够站在庄严的国旗下，为大家作“爱惜粮食，杜绝浪费”的演讲。
1997年11月第20届联合国粮农组织大会决议确定，每年的10月16日为“世界粮食日”，其宗旨是在于唤起全世界对发展粮食生产和珍惜粮食的高度重视。世界粮食日所在的那一周则定为节粮周，在节粮周里我们作为中学生，要积极相应号召，开展各种爱惜粮食、节约食物、杜绝浪费的主题活动，通过这样的宣传活动，让我们每个人真正做到《中学生日常行为规范》中“爱惜粮食”的要求。
我们从小就知道“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的道理。因此节约粮食值得我们深思。谁也不会忘记祖祖辈辈用汗水演绎了何处黄土不埋人的壮烈，我们也不会忘记，一路上经过的一片片高粱、麦田、绿得诱人，可爱！可是，丰衣足食的我们是否就能够抛弃艰苦朴素的美德呢？表面上，浪费的只是那么点微不足道的粮食，实际上，我们愧对了亿万农民辛勤的汗水，作为时代骄子的我们，我们丧失的是中华民族的传统美德！
面对粮食短缺的形势，有许许多多像袁隆平爷爷一样的科研人员，正在利用高科技手段，开发粮食新品种，增加粮食产量，为全球的粮食问题出谋划策。另一方面，浪费粮食的行为却屡见不鲜。就以我们学校为例，教室的垃圾桶里，经常会有同学们吃剩的馒头、糕点；食堂的餐桌上，米饭、菜肴随处可见，有时，甚至在食堂地面上，都能见到同学们洒落的米粒；在生活中，不少同学也不懂得爱惜粮食，他们把饼干、面包、稀饭随便乱扔，在家里挑吃捡穿……据有关部门估计，全国每年浪费的粮食，足够五千万人吃一年，多么惊人的数据！
节约是美德，节约是品质，节约是责任。让节约光荣，浪费可耻的观念在校园蔚然成风，从现在做起，行动起来，爱惜粮食，杜绝浪费，争取做到以下几点：
1、树立正确的观念，以节约为荣，浪费可耻。
2、珍惜粮食，适量用餐，避免剩饭，减少浪费。吃多少盛多少。
3、不偏食，不挑食。要知道每种食物都有不同的营养，无论是否喜欢，都尽量把盛在自己碗里的食物吃完。
4、看到浪费的现象要勇敢地劝阻。
5、做节约义务宣传员，向家人、朋友宣传节约粮食，杜绝浪费。在外出就餐时，尽量按食量点餐，实在吃不完就打包。
同学们，“一粥一饭，当思来自不易；半丝半缕，恒念物力为艰。”十月十六日，是世界粮食日，也就是明天。希望大家行动起来，让珍惜粮食，杜绝浪费成为共同的追求，让节约这一传统美德在进贤二中绽放光芒！我的讲话完毕，谢谢大家！
以节约粮食为主题的演讲稿(七)
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家上午好！
今天，我国旗下讲话的主题是爱惜粮食，文明用餐。说到爱惜粮食，相信很多同学就会想起一首古诗：锄禾日当午，汗滴和下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦这就是李绅的《悯农》，它让我们懂得了“一粥一饭，当思来之不易，半丝半缕，恒念物力维艰。”
可是我们真的做到爱惜粮食了吗？在学校食堂，每天都会看见同学们浪费粮食的现象！同学们，你们知道吗，我们中国还有很多人吃不饱饭，还有很多孩子读不起书，也还有很多孩子因家庭贫困而辍学。当你浪费一口粮食时，也许在他们的眼里浪费的就是一顿丰富的晚餐。有的同学家庭条件好，很是挑食，吃了几口饭就倒掉了，说这饭菜是自己不喜欢吃的，这些都是在浪费粮食！也许你并不觉得自己在浪费，也许你认为浪费这一点点算不了什么，可是，如果你浪费这一点，他浪费这一点，大家都浪费这一点，那就是一个惊人的损失了！
同学们，你知道吗？我国人口众多，世界上平均每五个人中就有一个中国人。土地资源却严重不足，我国的耕地面积仅仅占世界耕地面积百分之七，却养活着占世界百分之二十二的人口。这种国情决定了粮食供求将长期处于偏紧的状态。当你看到泔水桶中堆满了剩饭剩菜，其中还有几乎连动也没动过的饭菜的时候，同学们，你是否感到可惜、感到心疼？
孩子们，我们都知道，好的一日三餐是每个人身体健康的重要保证，而食堂是同学们中午用餐的重要场所。所谓一粒米中见天下，文明就餐不仅关系着每一位同学的身体健康，更是体现了学生素质和学校风貌的一面窗口。当你举着餐碗左冲右突，仍不小心将菜水洒在别人身上或地上时；当你看着座位上因你洒上菜渍污渍却无法落座的同学时；当你拿着勺子当当当的敲击餐桌的时候，当你在食堂里推拉打闹，大声喧哗时，你是否感到过惭愧？有没有因而脸红？
为了给广大同学营造一个良好的就餐环境，培养文明的就餐习惯，针对目前就餐时的实际情况，老师在此提醒同学们你是否做到以下几点：
第一、保持良好的就餐秩序，按班级排队进入食堂。
第二、珍惜粮食，不挑食，不厌食，不浪费。
第三、就餐时保持安静，不随意奔跑走动，以防止相互碰撞或烫伤。
第四、就餐时细嚼慢咽，不能含饭说话，以免发生意外。
第五、在就餐完后，按秩序走出食堂。不追跑和做剧烈运动。
第六、尊重食堂工作人员，对他们为大家的服务表示感谢。
第七、保持桌面卫生，就餐后把桌子上的杂物随盘带走。
我们热切期望广大师生能从自己做起，从身边的小事做起，注意就餐过程中的点滴小事，您的举手之劳就能给他人带来无限的帮助和温暖。希望广大同学能积极加入到文明就餐的行列中，让我们一起努力，营造一个温馨、祥和的就餐氛围。
以节约粮食为主题的演讲稿(八)
同学们：
大家好！
今天我演讲的题目就是“珍惜粮食，从我做起”。
“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”《悯农》这首诗我们大家都太熟悉了，一粒粒粮食从播种到收割，再到加工成成品粮，至少要经过二十道工序，这中间包含了农民多少辛勤的劳动呀！可以说，每一粒粮食都浸透了农民伯伯的心血和汗水。
今天，当我们看到鲜艳的五星红旗冉冉升起，当我们唱起雄壮的国歌，我们心中充满了自豪和幸福。我们的祖国现在是多么的繁荣富强啊！但是在祖国的大好河山中，有一些遥远的地方，那里就是贫困山区。在贫困山区里，人们吃不饱、穿不暖，小孩子们还没有地方上学。人们天天吃野菜、白薯、山里的蘑菇，连大米都不多，更别说肉了。要是两三星期能吃一次肉呀，就是谢天谢地了
中国人口超过13亿，人均耕地面积不到1。5亩，是世界人均值的1/4；如此宝贵的耕地，每年还以千万亩的速度在消失。我国东部600多个县区人均耕地低于联合国粮农组织确定的0。05公顷0。75亩的警戒线。而我国由于设备和管理落后，粮食在收获、储存、调运、加工、销售和消费中的总损失高达18。2%，也就是说，我国每年的产后粮食约有850亿公斤被白白浪费掉。资源、可持续发展已经成为世界性的课题。
节约粮食，是我们每个公民应尽的义务，而不是说你的生活好了，你浪费得起就可以浪费。浪费是一种可耻的行为。即使在发达国家，节俭也被视为一种美德。这是对劳动的尊重，也是一种社会责任，更何况我国还是一个发展中国家，还有那么多人没有解决温饱和贫穷，还有那么多孩子因贫穷而失去受教育的机会。减少不必要的浪费并不难，在日常生活中不过是举手之劳。只要存有节约的意识，其实做起来很简单：吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭菜；在餐馆用餐时点菜要适量，而不应该摆阔气，乱点一气；吃不完的饭菜打包带回家。尽量减少对生态环境的压力已经成为一种新时尚，成为新时代人应该具备的一种品质。在我们享受经济发展、社会进步所带来的`美好生活的同时，能够节约一粒米、一滴水、一分钱……也是对社会的一份贡献、一份责任。
建设节约型社会，关系到我们每一个人。节约资源，健康生活，让我们从珍惜粮食开始做起吧。
以节约粮食为主题的演讲稿(九)
大家上午好！今天我国旗下演讲的题目是《爱惜粮食，节约粮食》
小朋友们，你们知道世界三大粮食作物是什么吗？它们就是小麦、水稻和玉米。本周是我国“爱惜粮食、节约粮食”的宣传周。“民以食为天”，今天，就让我们将更多的目光投向人们赖以生存的粮食，谈谈爱惜粮食、节约粮食的问题。
也许有人会说：我们早已远离食不果腹的年代，吃饱饭、吃好饭已经成了司空见惯的事情，还有谁会在意粮食的由来，还有谁会在意随手丢弃的粮食？然而，现实情况令人堪忧：一方面，全世界人口与日俱增，粮食供应日益紧张。更何况，全世界还有许多地方和我国的一些偏远贫困地区一样，人民生活水平极其低下，连最基本的温饱问题尚未解决，那儿的孩子们连米饭都吃不上啊，更不用说吃肉了！另一方面，浪费粮食的行为屡见不鲜。就以我们幼儿园为例，教室的垃圾桶里，有时会有吃剩的面包、糕点，在生活中，不少小朋友也不懂得爱惜粮食，他们把饼干、面包、稀饭随便乱扔，在家里挑吃捡穿……据有关部门估计，全国每年浪费的粮食，足够五千万人吃一年，多么惊人的数据啊！
“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首诗既赞美了劳动人民的伟大，也表达了劳动人民的辛劳。如今人们的生活好了，却不能丢弃勤俭节约的传统美德。因为，一粒粒粮食从播种到收割，再加工成成品粮，至少要经过20道工序，这中间包含了农民多少辛勤的劳动呀！可以说，每一粒粮食都浸透了农民伯伯的心血和汗水。
所以我们要拿出实际行动来爱惜粮食，继承和发扬勤俭节约的传统美德。
故事：贝贝兔吃饭
兔妈妈端着一碗饭来到贝贝兔身边，说：“贝贝，吃饭啦！”
贝贝兔嗅了鼻子，说：“哇，真香呀！”
它围起饭兜兜，拿起小勺子，大口大口地吃起来。
过了一会儿，贝贝兔却将好些粒米饭扔到了地上，兔妈妈见了，既惊讶又生气，它严厉地批评贝贝兔说：“谁知盘中餐，粒粒谐辛苦，你怎么能这样糟蹋粮食呢？”
贝贝兔听了，委屈地说：“妈妈，不是这样的，你瞧，地上的小蚂蚁也饿了，我想送些给他们吃。”
兔妈妈这我才明白，它对贝贝兔说：“妈妈要像你说对不起，是妈妈错怪你了”
贝贝兔笑起来：“没关系！妈妈知错能改，真棒！”
以节约粮食为主题的演讲稿(十)
老师们，同学们，早上好！
今天我们国旗下讲话的题目是《节约粮食文明用餐》。锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。
一首耳熟能详的诗，道尽了天下很多劳动人民的心声。节约，是中华民族的优良传统。可是，在我们校园里，经常可以看到这样的现象，有些同学餐盘中的午餐只吃了几口，就往垃圾桶里一扔，不一会儿垃圾桶里就倒满了剩菜剩饭，看着真是令人感到可惜！是呀，可惜。但那只不过是很多人内心想法，尽管可惜，却还是毫不犹豫、理所当然地去浪费！
而粮食是从农民伯伯长满老茧的手中困难地“流”出来的。对于我们来说粮食也不怎么贵，所以有许多人会浪费粮食，对于这些人来说粮食只是一种好不值钱的东西，但是其实它是沾过农民伯伯辛勤汗水的宝贵物品。
我们不应该浪费粮食！“一粥一饭，当思来之不易：一丝一缕，恒念物力维艰”的古训曾深深萦绕心间，曾几何时，我们摒弃了这条美德，残渣剩饭的身影随处可见。只有存有节约的意识，珍惜每一粒粮食，吃饭时不偏食，不挑食，不扔剩饭菜，和父母外出在餐馆用餐时点菜要适量，吃不完的饭菜应该打包带回家，积极响应“光盘行动”，我们才这是每个人都能做，也应该做的。
它不仅是对他人的尊重，更是对文明的诠释。也许吧，很多人是想节约的呢，只是不知道具体做法，下面是关于节约粮食的小窍门：
1、在家里吃饭时不要剩饭，如有剩饭放进冰箱明天吃。
2、在饭店里吃饭时，剩下的饭菜可打包带走。
3、在学校里，如果有不喜欢吃的菜，就在吃之前让同学帮忙分担。同学们，让我们继续发扬艰苦奋斗、勤俭节约的优良作风，从节约每一粒粮食做起，用实际行动为建设文明、和谐的校园作出应有的贡献！
同学们，你爱你的父母吗？那就珍惜他们辛苦劳作得来的粮食。同学们，你是一个有爱心的人吗？那就请为解决世界饥荒问题尽自己一份微薄的力量。浪费粮食就是践踏农民的劳动成果，就是无视父母的辛勤汗水。
同学们，让我们继续发扬艰苦奋斗、勤俭节约的优良作风，从节约每一粒粮食做起，用实际行动为建设文明、和谐的校园作出应有的贡献！
以节约粮食为主题的演讲稿(十一)
老师，同学们，大家早上好，我是来自高二十一班的XXX，今天我演讲的题目是《爱惜粮食，科学饮食》。
勤俭节约，是中华民族的传统美德。古人云：“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”自古以来，节俭一直是中华民族值得彰扬的美德。勤俭治国的尧，受万民敬仰，被称颂万世；出生农家的毛泽东以身作则，树立榜样；埋首田间的袁隆平毕生奋斗，造福人类。颗颗金黄而饱满的谷粒，是父辈们辛勤的耕耘，是父辈们劳累的汗水，也是父辈们凝结的奉献。我们有什么理由去浪费，又有什么理由去挥霍呢？
同学们，行动起来吧，从身边的点滴做起，从节约粒粒粮食做起。
为了唤起大家爱惜粮食，珍惜粮食的意识，每年的10月16日就成为“世界粮食日”。中国地大物博，物产资源众多，但是浪费粮食的现象也随处可见，“节约”一词在不少人的心里已经日渐忽视和淡忘了。可世界上还有许多人正在挨饿。联合国粮食及农业组织自创立以来，不定期地进行了5次“世界粮食调查”。这些数据表明：饥饿不但没有消除，反而在不断扩大。长期遭受贫困和营养不良之苦的人口有8。54亿。面对如此严峻的粮食问题，我们怎能浪费粮食？作为少年一代，不要总以为我们的国家地大物博，就可以尽情挥霍。我们的耕地面积只有全世界的百分之七却要养活世界百分之二十二的人口。可见珍惜粮食，杜绝浪费对于我们来说有多么重要，我们要从现在做起，拿出实际行动来爱惜粮食，继承和发扬勤俭节约的传统美德。
同学们，其实节约粮食，做起来很简单：吃多少盛多少，不偏食，不挑食。这样做，既符合节约的要求，也有利于我们身体的健康！
除了爱惜粮食，科学饮食也同样重要。每天下课、午餐，或是晚餐时，都会看到有些同学挤在超市门口，焦急的等待着买些小食品、面包、方便面。有些同学甚至整天如此。他们明知道这是不对的，可就是为了图一时的快活，结果，吃饭的口味越来越重，身体越来越坏。很多不利于身体健康的东西，天天吃，餐餐吃，日积月累下来，这些东西岂能不祸害你的身体，你的身体就是铁做的也是可以摧垮的。正因为如此，我们不能再沉沦为垃圾食品的奴隶，我们要勇于与它们分别。
十月十六日，是世界粮食日。从今天起，我们应争做一位优秀的旗手，高举爱惜粮食，不多盛，不乱倒的美德，高举杜绝浪费，不乱丢，不乱弃的美德。同学们，我们高举时代的旗帜，让美德之风传遍校园，传遍每一处中华大地。
我的演讲到此结束，谢谢大家。
以节约粮食为主题的演讲稿(十二)
老师们、同学们：
上午好！我今天国旗下讲话的主题是《节约粮食》。
中国人口超过13亿，人均耕地面积不到1。5亩，是世界人均值的1/4，如此宝贵的耕地，每年还以千万亩的速度在消失。而我国由于设备和管理落后，我国每年的产后粮食约有850亿公斤被白白浪费掉。稍微关心时政的人都知道，我国已经成为世界上最大的粮食进口国，且进口数量逐年增加。
在每年为此花费巨额外汇的同时，粮食安全问题也已经成为从中央高层到社会舆论普遍关注的重大问题。在这种背景下，触目惊心的浪费粮食现象，更令人担忧。
现在生活水平提高了，还有必要从一粒米上节约吗？有的同学可能会有这样的疑问。表面上看，掉几粒米是小事，可世界上的任何财富，都是劳动者以自己的心血和汗水创造的。珍惜这种创造的成果，不仅是对社会财富的爱护，也是对劳动的尊重、对创造的尊重、对劳动者的尊重。粮食是劳动者付出辛勤劳动、大自然消耗大量资源产生的财富，浪费它就是白白丢弃劳动成果、无端牺牲生态环境，最终受害的还是人类自己。一位学者就曾指出：“可持续发展，这句话在今天的世界上首先是指粮食。”
我们浪费一粒米，扔掉一个馒头，实际上丢弃的是中华民族勤俭节约的传统美德，丢弃的是对劳动人民的一片真挚情感，丢弃的是做人的一种品格和精神。我国现在还不富裕，在一些贫困地区还有将近3000万人尚未解决温饱问题。世界性缺粮的状况在今后相当长的时间内也不会得到根本转变。因此，浪费一粒粮食也是很可耻的行为。
节约粮食，是每个公民应尽的义务。有了节约意识，做起来很简单：吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭菜。尊重劳动成果、减少对生态环境的压力已成为现代人的一种自觉意识。珍惜粮食吧，这是在珍惜你的生活！
建设节约型社会，关系到我们每一个人。节约资源，健康生活，让我们从珍惜粮食开始做起吧！
我的讲话完了，谢谢大家。
以节约粮食为主题的演讲稿(十三)
亲爱的同学们：
大家早上好！今天我在国旗下演讲的题目是：《让节约粮食成为习惯》。
或许，有人会说：我国是那样地大物博，物质丰富，有什么必要去刻意节约呢？但事实上，我国人口有14亿，每年的净增长高达1200万人；人均耕地面积却仅仅只有1。2亩，是世界人均值1/4；不仅如此，我国耕地面积还正以每年30多万亩的速度减少；全国40%的城市人口消耗的粮食依靠进口。在1981-1995年间，全国共减少了耕地8100万亩，因此减少粮食500亿斤。而且这个减少速度仍然在不断加快。乱占耕地、挖沙、土地质量下降、荒漠化等种种现象在蚕食着耕地。
再将目光转向世界，1986年的第五次世界粮食调查的结果是：112个发展中国家中有3。35-4。49亿人口处于营养不良状态。联合国人口活动基金组织80年代初宣称，当时世界谷物产量可以养活60亿人口。但就在同一时期，全世界人口只有45亿左右，可是却有4。5亿人挨饿。联合国粮食及农业组织于1973年和1974年，相继召开了第一次和第二次粮食会议，以唤起世界注意粮食及农业生产问题。但是，问题并没有得到解决，世界粮食形势反而更趋严重。联合国粮食及农业组织大会关于世界粮食日的决议，正是在世界粮食供求矛盾日趋尖锐的背景下作出的。如今，节约粮食已成为了人类迫在眉睫的问题。
但是，即使在这样的情形下，我们仍能看到身边的浪费行为：在家中，将大盘的饭菜直接丢弃；在学校，把几乎没有碰过的饭菜丢进垃圾桶；在饭店，将点得过多的食物全部留在桌上……这样的现象不仅是对人民群众劳动成果的践踏，而且违背了新时代公民道德建设基本要求和中华民族勤俭节约的优良传统。
10月16日，我们将迎来又一个世界粮食日。这些特别的日子更加提醒着我们，作为一名大学生，我们应当以实际行动响应党和国家的号召：
1、珍惜粮食，适量定餐，避免剩餐，减少浪费。
2、不攀比，以节约为荣，浪费为耻。
3、看到浪费现象勇敢地起来制止，尽力减少浪费。
4、做节约宣传员，向家人、亲戚、朋友宣传浪费的可怕后果。积极监督身边的亲人和朋友，及时制止浪费粮食的现象。
5、不偏食，不挑食。到饭店吃饭时，点饭点菜不浪费，若有剩余的要尽量带回家。
朱柏庐曾教育其后代：一粥一饭，当思来之不易。让我们从自身做起，从一点一滴做起，珍惜每一粒粮食，让节约粮食内化为自觉，成为习惯！
我的讲话完毕，谢谢大家！
以节约粮食为主题的演讲稿(十四)
老师们、同学们：
大家好！今天我演讲的题目是：惜口中之食，念物力维艰。
“春种一粒粟，秋收万颗籽。”古诗中的农业生产看上去是如此简单。只需在春日里播过种，到了收获的季节，就能够不愁吃喝。事实上，千千万万的农民，年复一年地在土地上艰辛劳作，也尚未解决粮食问题。古往今来，又有无数人死于饥馑。因此，节约粮食应被每个人践行，不要等到缺粮之时，才扼腕叹息。
一茶一饭，一羹一饮，都是劳动人民汗水的结晶。农民日夜耕作于田间，忍受着日晒风吹雨淋，从垦地翻土到收获储藏，事无巨细，农民都认真对待；作物的每一步生长，都由农民精心呵护。除此之外，还有广大农业科技工作者为研发更优良的品种而不断努力。餐桌上的一粒米，凝聚了太多人的心血与智慧；无数人夜以继日的劳动，才换来我们的盘中之餐。节约粮食，是对广大劳动者最崇高的敬意。
中国自古有“成由勤俭败由奢”的名言，一个王朝想要生存，不能只靠法令和威势，更要勤俭治国，体恤民力，让百姓吃饱饭。我们现在之所以能有衣食无忧的生活，是源于之前有志之士的牺牲，源于全国人民的艰苦奋斗。正是无数人勤俭节约，才有我们今日的美好。节约粮食，是对先辈们光辉品质的传承与发扬。
今年是不平凡的一年，也是困难重重的一年，上半年新冠疫情把人们封锁在家中，下半年洪涝灾害。正值秋收之际，恶劣的气候严重影响农业生产，虽不至于缺粮，却也不算宽裕。在这特殊的时间，又有无数人为吃发愁，容不得我们铺张浪费。节约粮食，是我们个人面对时代考题，能尽的绵薄之力。
“一餐一饭，当念来之不易；一丝一缕当念物力维艰”。节约粮食不只是一句简单的口号，而是件重要的事，要我们每个人去践行。在食堂打饭时，可以少打一点避免浪费；吃饭时要吃干净，不留有剩饭剩菜；看见有同学不爱惜粮食时，要善意提醒，营造良好氛围。节约无小事，只有每个人从小事做起，才能真正做到勤俭节约，才能创造更美的明天！
我的演讲到此，结束谢谢大家。
以节约粮食为主题的演讲稿(十五)
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家早上好！今天我演讲的主题是“珍惜粮食”。
我国古代的教育家孔子给人留下了一句名言：“民以食为天”。可见，“吃”在老百姓心中多么重要。只是这些年来，随着人们生活水平的提高，许多同学对粮食好像也越来越不在意。不信，请到食堂去看一看，就餐时馒头四处乱扔，雪白的米饭撒满地面，剩余的饭菜能到满满一垃圾桶。真是不忍目睹，那可都是劳动人民辛辛苦苦劳作一年的成果呀！“一粥一饭，当思来之不易”，难道我们的思想觉悟还不如古人吗？随着人们生活水平的提高，生活中的浪费粮食的现象越来越严重。据有关部门估计，全国每年浪费的粮食，足够五千万人吃一年，多么惊人的浪费啊！古人尚有“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的彻骨感受，我们就更应该从中领悟粮食的珍贵。你可知道，一粒粒粮食从播种到收割，再加工成成品粮，至少要经过20道工序，这中间包含了农民多少辛勤的劳动，每一粒粮食都浸透了农民伯伯多少心血和汗水啊！土地资源有限，粮食作物有限，人口在增长，粮食越来越宝贵，它是人类生存生活生命之源泉，我们要爱惜粮食，把节约粮食看作生活中的大事，使勤俭节约成为每一个同学的良好品德。让食堂里的桌子上、地面上、垃圾桶里不再有剩余饭菜的影子，看不到它们悲伤的身影，哭泣的声音。同学们，你们是未来的建筑者，你们身上有沉甸甸的责任。人们把你们比作雏鹰，是希望你们能舒展理想的翅膀，在祖国的大地上飞翔，建设美好的家园，千万不能让“馋”压住你们稚嫩的羽翼，不能让“奢”迷住你们奋斗的方向。
“历览前贤国与家，成由勤俭破由奢”。同学们，让我们继续发扬艰苦奋斗、勤俭节约的优良传统，自觉抵制奢靡浪费之风，从自身小事做起，用实际行动来创建“节约型校园”，为建设文明、和谐的校园作出应有的贡献！
通过本次的国旗下讲话，愿我们每一个人都能明白粮食来之不易，要珍惜每一粒粮食，从我做起，从小事做起，继承并发扬我们中华民族的传统美德。
以节约粮食为主题的演讲稿(十六)
各位老师、各位同学：
上午好！今天我国旗下讲话的主题是《珍惜碗中米，感念榜样恩》。
“我有一个梦，走在田埂上，它同我一般高，我拉着我最亲爱的朋友，坐在稻穗下乘凉……”一生献给一片土地，只为坚守一个梦想。他把“让所有人远离饥饿”当成使命，他就是中国杂交水稻之父——袁隆平。
在袁隆平爷爷的青少年时期，那时的中国远不如现在这般强大，饥饿和动乱给人们的生活蒙上阴影，看着举家逃难，面如菜色的同胞，袁隆平心中总会泛起阵阵酸楚，在一次采访中，袁隆平曾说：“你们年轻人没有经历过饥荒，不知道粮食的重要性，一粒粮食能够救一个国家，也可以绊倒一个国家。”
同学们，幸福的我们，根本体会不到饥饿的味道，因为我们从来不缺香喷喷的白米饭。但是我们在电视、杂志上，也见过国内贫困山区和非洲一些地方有跟我们一样年纪，却仍然挣扎在贫困线上吃不饱饭的场景。就算是现在，截止到2020年底，全球仍约有8300万至1。32亿人因新冠疫情引发的经济衰退而挨饿。
袁隆平爷爷就是解决了“吃不饱饭”问题的人，甚至在一定程度上解决了世界人民吃饭问题的一个人。袁隆平爷爷曾说到，他有两个梦，他的第一个梦想是“禾下乘凉梦”，他梦见试验田的超级杂交稻长得比高粱还高，穗子有扫帚那么长，籽粒像花生米那么大，他和同事们就坐在瀑布般的稻穗下乘凉。他的第二个梦想是“杂交水稻覆盖全球梦”，如果全世界一半的稻田种植杂交水稻，增产的粮食可以多养活4亿—5亿人。他还说要继续工作，希望100岁的时候，还能搞试验，培育更厉害的杂交水稻！这两个梦想就跟他一辈子打交道的泥土一样朴实无华。在他的梦想里，科学就应该成为社会进步的推动力。正是这份信念的力量，才成为他一直坚持下去的动力。
2021年5月22日13点07分，禾田失主，举国悲痛，袁隆平爷爷永远地离开了我们，他带着梦的“种子”去了远方，却将粮食的种子，创新与奋斗的“种子”留给了后来人。
鲁迅先生曾说过：“我们从古以来，就有埋头苦干的人，有拼命硬干的人，有为民请命的人，有舍身求法的人……这就是中国的脊梁。这是一种精神，需要我们年轻一代去传承。”同学们，饱食者当念袁公！珍惜碗中米，勿忘榜样恩！我们唯有用实际行动感念榜样、感恩英雄，用光盘行动来爱惜粮食，用好好学习来追逐梦想，向袁隆平爷爷那样心怀梦想，不怕挫折，为实现自己的梦想而奋斗。
今天我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家！
以节约粮食为主题的演讲稿(十七)
尊敬老师，亲爱同学们：
大家早上好！今天我国旗下讲话主题是世界粮食日。每年10月16日为世界粮食日，旨在呼吁全球共同节粮爱粮。
我想，很多人同我一样。当听到“世界粮食日”时候，会有那么一瞬时惊愕。对于高中生，它既不像“法定节假日”一样会带给我们假期，也不像“教师节”那样充满着温馨。确，这会是一个略显沉重主题，然而不可否认，“民以食为天”是亘古不变真理。
我想，很多人应当同我一样。从小就熟记“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”诗句，也曾在地理课上学过中国基本国情狭小耕地上，养育着十三亿子民。可是，当各地大旱颗粒无收场景频频出现在新闻里，我们依旧“淡定”，食堂里，仍然是几大袋饭菜垃圾。
我想，很多人应当同我一样。我们知道节约粮食其实只是举手之劳。不挑食不偏食，将自己碗里饭菜吃干净；不攀比，不虚荣，用简单可口代替奢华靡费。可是太多时候，我们常说，这些事情不重要，我们要追求“更加重要”事情。
可是，又有什么事情重要性能“粮食”抗衡？
人类每一项日常活动，社会每一天日常发展，都是金字塔上层建筑。而根基，却是任何事物替代不了——粮食。古书讲“其本乱而末治者否矣。”当我们把上层建筑建设愈来愈精准完美，这座金字塔倒塌时破坏也就愈来愈难以弥补。
我们都是一样生命。当我们面对一碗可口米饭，我们是否真正体会过“粒粒皆辛苦”含义？每一粒粮食，背后都将是中国八亿农民血汗，都将是他们一辈子“背朝黄土面朝天”命运。
我们都是一样生命。面对食堂里大袋剩饭，我们又是否想过他们对于生命意义。中国大地上有多少学生，一周午饭仅仅是干冷馒头；遥远异国又有多少孩子，“吃饱每一顿饭”是他们可望而不可即梦？
一粒粮食，背后牵挂着不仅仅是他人劳动付出，而是，生命。
想到这些，我们还怎会忍心浪费那一粒粮食？
我们都一样，我们都是一样生命，拥有同等权利。
我们都一样，我们都曾经忽略过，我们都曾经遗忘过，但是，同学们，只要我们从现在开始觉醒并付出努力，所有一切都将变得不一样。
以节约粮食为主题的演讲稿(十八)
“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首诗告诉我们粮食来之不易的道理。让我们知道了珍惜粮食的重要性。然而现在的中、小学生大多都是独生子女，从小受到父母的呵护，每天过着饭来张口衣来伸手的生活，把勤俭节约的中华传统美德全抛脑后，有些学生，常常浪费粮食，糟蹋粮食，还在一定程度上污染了环境。要知道，倒下的是剩饭，流走的是血汗。
同学们，你们知道吗，我们中国还有很多人吃不饱饭，还有很多孩子读不起书，也还有很多孩子因家庭贫困而辍学。当你浪费一口粮食时，也许在他们的眼里浪费的就是一顿丰富的晚餐。有的同学家庭条件好，很是挑食，吃了几口饭就倒掉了，说这饭菜是自己不喜欢吃的这些都是在浪费粮食！也许你并不觉得自己在浪费，也许你认为浪费这一点点算不了什么，可是，如果你浪费这一点，他浪费这一点，大家都浪费这一点，那就是一个惊人的损失了！
同学们，你想做个文明的小学生吗？那就从文明就餐、爱惜粮食开始吧！其实爱惜粮食，做起来很简单：吃饭时，不要剩饭菜；不挑食，不厌食。无论是在家里爸爸妈妈给我们做吃的，还是学校里的饭菜，都是有利于我们身体成长的，为了我们自己的健康，我们都要通通吃掉它！
文明就餐就是坐在自己的座位上安静就餐，不大声喧哗、打闹，不端着饭盒奔跑走动，防止相互碰撞或烫伤；就餐时细嚼慢咽，有助消化，也不含饭说话，以免发生意外。
在就餐结束后半小时内不跑或者进行剧烈运动。爱护餐具，并把餐具放在指定的地方；同时要尊重工作人员，对他们为大家的服务表示感谢。
今年10月16日是第xx个世界粮食日，作为青少年的我们，更应该成为节约粮食的表率。节约每一粒粮食，是我们每个人应尽的义务，我们应养成勤俭节约的良好习惯，以节约粮食为荣，以浪费粮食为耻。珍惜粮食，不仅仅是一种口号，而要立即行动起来，从我做起，从现在做起！
以节约粮食为主题的演讲稿(十九)
尊敬的老师，亲爱的同学们：
今天我国旗下讲话的题目是《节约粮食，文明用餐》。
民以食为天；兵马未动粮草先行……都体现了粮食的重要性。我们可以不玩手机，我们可以不看电视，我们甚至可以不睡觉……我们还可以对很多东西说不！但是，我们无法对美味佳肴、粗茶淡饭说不！有同学可能说，我们又不缺粮食，怕什么呢？不是我们不缺粮食，是因为我们生活在伟大的祖国里。最近美国就在指责中国，今年的世界粮食危机，是因为中国囤积了世界一半的粮食。虽然美国的指责不符合实际，但也可以从中看出我们党和政府为了粮食安全，肯定付出了很多努力。给大家分享两个事例：
事例一：国外的，在前不久，乌克兰有一则新闻上了热捜：一吨粮食价值多少？大家猜猜看，一吨粮食可以换15个战俘，就是说，一吨粮食价值15条人命！粮食危机虽然没有在我们国家发生，可是新冠病毒大流行以来，世界很多国家都发生了粮食危机。所以，珍惜粮食，未雨绸缪，是我们每个中国人的义务。
事例二：我们国家最近在西部省区部分学校开展“营养午餐计划”，就是国家按每人每天3元钱给贫困地区的孩子做免费午餐。这是因为部分西部山区的孩子每天上学要步行2个多小时的山路，求学之路十分艰苦，中午只能带冷饭到学校吃。这些孩子的中餐是冰冷的红薯或土豆，一顿3元的中餐对我们来说也许不屑一顾，可是对贫困山区的孩子来说，却是美味佳肴。
同学们，不管是国内，还是国外，饥饿和贫困，并没有离我们远去，特别是新冠病毒流行以来，世界开始动荡，战争也在上演，我们一定要珍惜粮食，节约粮食，从我做起，从现在做起。请你尽可能的吃尽饭碗里的每一粒饭，不挑食，不要被零食或者垃圾食品所诱惑，你选择了一日三餐，你就选择了食品安全和健康！你懂得了节约粮食，你就收获了人生的第一笔好财富！
再来谈谈文明就餐。中华民族是礼仪之邦，吃饭也有礼仪。席不正，不落座，老幼尊卑莫搞错。吃不语，喝不言，唾沫横飞讨人嫌……文明就餐，是一个人素质的重要体现。在学校就餐时，我就发现有些就餐不文明现象：有的同学打饭时插队；有的同学好吃的多占；至于抢鸡腿、偷水果、东挑西捡在乱摸的也不少。还有端着饭碗到处跑，唾沫横飞开玩笑！这些都是不文明现象。那么，如何做到文明就餐呢？
一要文明领餐。领餐的同学要有序进入食堂，生活委员要安排好每个同学领什么。有的领餐的同学就拿几个饭瓢，重的桶子没人抬。还有的同学，两个人抬餐，在路上跑步前进，导致饭菜泼洒。这都是不文明现象，食堂将对抬餐文明进行考核。
二要文明排队，打饭时要有序排队，不能拥挤。特别是不得插队。
三要在座位上吃饭。不能在教室外面就餐，不能端着饭碗到处走。
四要安静进餐，古人说吃不言是有根据的，因为有人在吃饭时说笑，导致气管进了食物，造成安全事故。另外，吃饭时一起说笑，导致唾沫横飞，也不卫生。
同学们，一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰。珍惜粮食，是传统美德，文明就餐，是素质体现。我们在学校内，不仅仅只是学习有用的知识，更要在校园里，均衡营养，健康成长，长成健康体魄，收获良好的行为习惯和人生品格！
以节约粮食为主题的演讲稿(二十)
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
我是20xx级7班的陈xx，今天我演讲的主题是《厉行节约，从我做起》。
古人曾云：勤俭可以兴国，逸豫可以亡身；勤俭永无穷，坐食山也空。这些古语意在告诉我们一个永恒不变的道理：厉行节约是我们中华民族的传统美德，更是我们的传家宝。这些金玉良言指引着数代人艰苦创业，自力更生，勤俭节约，并代代相传。
然而，我们的粮食浪费却非常惊人：据统计，每年粮食产后，储藏、运输、加工等环节损失浪费总量达700亿斤以上，而餐桌浪费的粮食保守估计约500亿斤，两项加起来达到1200亿斤的浪费。浪费的粮食足以养活两亿人口！尽管我们从小就被教育要养成勤俭节约的好习惯，并告知节约要从小处着手，从节约一张纸、一粒饭、一滴水、一度电做起。可是，就在不经意间，浪费却成了”家常便饭“，随处可见：中午就餐时会看到小部分同学打了饭只吃一小部分，剩下的倒掉；洗拖把时用流动水长时间冲洗，让拖把不必要地沾上很多水，还把地面弄湿了。面对这些，我们的内心深处是否有一丝的触动、有一丝的自责呢？
习近平总书记近日作出重要指示，要求“坚决制止餐饮浪费行为”“在全社会营造浪费可耻、节约为荣的氛围”。各地干部群众深入学习贯彻习近平总书记重要指示精神，把勤俭节约、艰苦奋斗的理念内化于心、外化于行，着重培养勤俭节约习惯，珍惜每一餐饭，节约每一粒粮。
同学们，一粥一饭，当思来之不易，寸丝寸缕，恒念物力惟艰。我们生活中很多看似唾手可得、微不足道的东西，其实是无数劳动人民不分昼夜辛苦工作的成果。当我们肆意浪费它们的时候，是否想到过他们的感受吗？
也许有人会说，节约等同于吝啬、等同于贫穷，其实不然。节约并不是吝啬的化身更不是贫穷的表现。它应该是对家庭幸福生活的盘算，更是一份社会义务的履行。”兴家犹如针挑土，败家好似浪淘沙“，试想一下，一个没有勤俭节约作支撑的国家，如何繁荣昌盛？一个没有勤俭节约作支撑的社会，如何长治久安？一个没有勤俭节约作支撑的民族，如何自立自强？
所以，同学们，让我们积极行动起来，牢固树立节约意识，”让节约成为习惯“、”让节约成为生活方式“；让我们从自我做起，努力打造一个健康、和谐、可持续发展的美好家园。
我的演讲到此结束，谢谢大家！