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学游泳日记200字四年级

2022-12-20 11:31:06四年级338

学游泳日记四年级(一)

每次哥哥邀请我去游泳池,我却不会游泳。于是,趁着这暑假,我报了暑假游泳班。

学习游泳的第一天,我见到了我的游泳教练。他长得高高瘦瘦的、眼睛又黑又亮,特别有精神。看到他,我就有了学会游泳的信心。

教练先教了我脚上和手上的动作,一边蹬腿一边划水,真像小青蛙在水里游泳的样子,怪不得叫“蛙泳”呢!教练又教了我怎样在水里呼吸,这一下,我把头埋进水中也不怕了。

于是,我每天戴着背浮、手浮,按照教练教的动作刻苦练习。没过几天,我就可以没有背浮、手浮的支撑,自由自在的地在水里游了。蹬蹬腿,划划水,那样子,真像一只可爱的小青蛙呢!

学游泳日记四年级(二)

放暑假了,哥哥从老家来郑州和我玩,我们计划等周末让妈妈带我们去游泳,时间过的好慢,我们盼了好久终于等到了周末。我们早早起床,准备好游泳时需要的必须品。妈妈骑着着带着我和哥哥向游泳馆出发。

10分钟后到了游泳馆,先做了热身运用,准备下水时,哥哥说了一句我不会游泳,一下子让我惊呆了,那怎么办呢?妈妈想到了一个好办法,让我当教练,负责教哥哥学游泳。我快速回想游泳教练牛老师给我讲的知识,整理好思绪后开始一一的讲给哥哥听。第一步下手后要先练习憋气,让整个身体趴在水里,感受水的浮力,第二步是蛙泳的动作,手和腿的如何击打水,让身体向前行,在没有熟练换气前,是不能要深水区的,只能在新手区玩耍,哥哥画了半个小时就学会了,哥哥真厉害。

游泳可以很好的锻炼身体,你们喜欢游泳吗?

学游泳日记四年级(三)

暑假期间,妈妈带我去游泳。三年前我就学会了,想着没问题,结果下了水,我竟然不会游了。

我呛了很多水,越着急越是想不起来怎么游的,最后妈妈又给我报了游泳班,不过教练说可以直接报提高班,应该很快恢复技术。

每天我早早过来,在第四天,我开始自己游了,第五天可以有一点距离了。进步很快,紧接着就开始仰泳的学习,妈妈问我,你怎么就不记得了呢?这种东西学会就不会忘了吧,我挠挠头,我也不知道但是就是不会了。

不过我这次算不算温故而知新,复习了蛙泳又学了仰泳,虽然我的腿好累,不过我很开心!

学游泳日记四年级(四)

小时候的我,就特别的喜欢玩水!转眼间我都八岁了,也放暑假了!

爸爸暑期给我报了个游泳班,我特别的开心!由于爸爸工作忙,妈妈送我去的游泳馆。隔着玻璃我就看到了清澈的池水,特别的干净。去换衣间换好泳衣,我和别的小朋友排好队一起来到教练的跟前。

首先丁教练教我们学憋气,先深吸一口气,闭上眼睛,慢慢的沉入水中。双臂伸直,向两边打开。同时双腿并拢,向两边分开,脚用力向后蹬。这样一个基本的蛙泳动作就完成了,教练讲完后,让大家在水里练习几遍。

由于之前下过水,也不觉得害怕,学起来也没有那么难。

学游泳日记四年级(五)

不知不觉,我已经学习游泳快一年了,暑假来了,我又有时间去游泳了。

这天中午,爸爸妈妈把我带到了游泳馆,教练看见我,高兴地说,你好长时间没来了,在家练习游泳动作了吗?不会都还给我了吧?

我说,不会,我都记着呢!

光说不练假把式,教练把我带到游泳池边,我就急不可待的展示我的游泳技巧,可事心有余而力不足,没扑腾几下,就沉下去了,教练看见了,对我摇摇头说:“还是都忘了呀!”

我的脸一下子红了,再也不敢说大话了,谦虚的听教练给我讲要领,并在游泳池边,不断的练习游泳动作。

哎,真是不进则退,我一定要努力,因为我知道亡羊补牢为时不晚。

学游泳日记四年级(六)

暑假,妈妈给我报了一个游泳班,我非常开心。每次看到哥哥姐姐在游泳池里像鱼儿游来游去时,我都羡慕极了。这次,我终于有机会学游泳了,我也要变成一条小鱼了!

第一天来到游泳班,我的心情又激动又有些忐忑。教练先教了我们蛙泳的重要动作。学游泳要注意将呼吸、划臂和腿部动作配合起来。腿部动作尤其重要。第一收腿,第二向上翻,第三弧形蹬夹.......

我按照教练要求认真练习,可是一不小心就会喝进去几口水,那滋味可真难受。第一天训练回到家,我筋疲力尽,倒在床上,浑身酸疼,连饭也不想吃。

“世上无难事,只要肯攀登”。十几天过去了,我已经掌握了蛙泳和自由泳的基本动作了,我也可以像小鱼儿一样在水里游来游去了,我开心得向妈妈展示起来。那种满满的成就感,真是让人难忘啊!

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