中学生心理健康的10条准则
中学生心理健康的10条准则 1、情绪稳定、乐观，能适度的表达和控制情绪，保持良好的心境状态。 善于适度的表达和控制自己的情...
中考必读：专家教你四招“心理操”
中考必读：专家教你四招“心理操” 1、静思颐养操 用一种你认为最舒适的体姿坐在高度适中的椅子上，让家人缓缓地按...
2018中考考场心理：平常心很关键
2018中考考场心理：平常心很关键 随着中考的临近，好多初三学生也都更加努力，但是往往这个时候有些同学不知道自己在哪些地方使劲，怎...
2018中考考场心理：避免过分紧张
2018中考考场心理：避免过分紧张 考试的时候遇到难题是不可避免的，没有必要过分紧张，可以先跳过这道题，等做上几道简单的题目后，心情...
2018中考考场心理：如何避免心急如焚
2018中考考场心理：如何避免心急如焚 考场上最容易引起考生慌乱的情况就是所剩时间不多，却仍有很多题没做完，此时考生会觉得心急如...
2018中考考场心理：做到“充耳不闻”
2018中考考场心理：做到“充耳不闻” 有些考生总在考试后抱怨，说考场里面声音太多，太嘈杂了，没有办法集中精神考试。监考...
2018中考考场心理：禁止在试卷上乱写乱画
2018中考考场心理：禁止在试卷上乱写乱画 复查对考生很重要，在考试中，应该安排一定时间复查试卷，它是一个查漏补缺的过程，如果考生采...
2018中考考场心理：克服焦虑情绪
2018中考考场心理：克服焦虑情绪 1、以一颗平常的心态去参加中考 中考，说到底就是一场考试。考试对于我们同学们来说，是再熟悉...
2018中考考场心理：缓解紧张情绪
2018中考考场心理：缓解紧张情绪 考前一天准备要充足 考试前一天晚上，考生要做好积极应考的心理准备。考生可将第二天考试的科...
2018中考考场心理：确立信心 一定考好
2018中考考场心理：确立信心 一定考好 考场犹如战场，是竞争的赛场，情绪的好坏直接影响考试成绩。考生在考场上的情绪有三种：一种是...
2018中考考场心理：助考生克服考试“症状”
2018中考考场心理：助考生克服考试“症状” 参加中考的考生们，在考试期间可能会遭遇各种各样的问题，为此，丰台心理健康中...
2018中考临近，如何调整好自己的心态
2018中考临近，如何调整好自己的心态 学生：学会耐压抗挫 在初三阶段，一个显著的变化就是“三多一少”，即课程多、作业...
考生必读：中考前心态调整“六会六保持”
考生必读：中考前心态调整“六会六保持” 中考前有一个良好的心态，对于中考成功有着举足轻重的作用。那么，应该以怎样的...
心理诊所：中考在即 孩子为何不愿上学
心理诊所：中考在即 孩子为何不愿上学 烦恼： 初三的林聪马上就要参加中考，但是她已经在家待了快一个月了，每天都把自己关在家里...
中考心理：如何解决精神不集中的问题
中考心理：如何解决精神不集中的问题 解决精神不集中的问题，正确的方法应该是： ⒈无论在考前或在平时都应该很清楚地知道，注意异...
中考心理：中学生心理健康的10条准则
中考心理：中学生心理健康的10条准则 1、情绪稳定、乐观，能适度的表达和控制情绪，保持良好的心境状态。 心理健康的中学生主导...
中考家长必备三大心态
中考家长必备三大心态 作为家长应该如何去引导孩子进入正确的备考状态呢？下面就为大家提示三个方面的注意事项： 降低期望值 ...
中考家长应关注孩子的心理疲劳
中考家长应关注孩子的心理疲劳 你的孩子是否经常一学习就喊累，但玩耍时却精力充沛？这种累实际上是孩子的一种“心理疲劳&rd...
中考家长必读：考生六大心理特点
中考家长必读：考生六大心理特点 1、产生成人感： 表现为生理功能进入早期成人化，自我意识向独立成熟方面发。他们在对人、对事...
中考家长让自己静下来的秘密武器
中考家长让自己静下来的秘密武器 1、心态很重要。平常心。淡化中考气氛。 中考进入倒计时，大家一定都很紧张。有的妈妈忍不...
中考家长需要减压不能带给孩子负面情绪
中考家长需要减压不能带给孩子负面情绪 随着中考的临近，许多中考生家长患上了考前综合症，“等孩子考完了，这悬着的心才能落...
2018中考生考场超常发挥健康心理策略
中考生考场超常发挥健康心理策略 怎样以健康的心理参加中考，是我们每一个考生都应当关心的问题。 也许有人说，中考重要，因为它...
新高中生暑期预防“考后焦虑”
中考录取刚刚结束，部分心理咨询中心的老师就接到考生父母打来的电话，说孩子出现了“考后焦虑”症状。笔者认为，考生考后的...
专家教你如何应对开学恐惧症
两个月暑假已接近尾声，学生族即将迎来新一学期的繁忙课业，由轻松的休假状态要转入相对紧张的学习状态，不少人内心不免有些许不适甚至...
初三学生将会面临的五大难题
同学们进入新初三，已经进入了毕业年级，面临着升学的压力。这个时候，就不可避免的面临和这样那样的难题。笔者根据个人教学经验，将各种...